piątek, 18 stycznia 2019

ZMIEŃ MYŚLENIE, ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE


Realizacja planów wymaga dobrego zaplanowania, oraz sumiennego dążenia do założonego celu.
Na "sumienne dążenie" składa się wiele czynników, które często, zbyt często są powodem do rezygnacji i poddania się - pojawia się trudność, którą często sami wyolbrzymiamy do rozmiarów ponad nasze możliwości przeskoczenia ich. Znajome?
wtorek, 8 stycznia 2019

PTASIE MLECZKO

Co powiecie na własnej roboty Cheat Meal w odchudzonej, słodkiej wersji? 
Tęskniłam za szaleństwami kulinarnymi! Kiedyś przynajmniej raz w tygodniu tworzyłam ciasta, ciasteczka i inne przysmaki w wersji fit bądź fat :D Dobrze jest wrócić...