piątek, 27 lipca 2018

PASTELOWA LALA


Tego lata jasna kolorystyka wskazana! Najlepiej pudrowy róż, uroczy błękit i biel... dużo bieli, coby było więcej uśmiechu, radości, pogody ducha. Zgadzacie się ze mną? 
wtorek, 24 lipca 2018

MOJA SYLWETKA: 9 MIESIĘCY PO PORODZIE


Tylko miesiąc od ostatniego porównania, którym się z Wami podzieliłam. Krótki czas, ale pamiętajcie, że każdy nowy dzień daje nowe możliwości i powinniśmy je wykorzystywać na maksa. Dla mnie samej na tym etapie zmiany w psychice okazują się dużo bardziej cenniejsze niż to co widzicie na pierwszy rzut oka, czyli rozłożone plecy, umięśniona noga czy szeroki uśmiech na twarzy.
W tym tygodniu ruszyłam z nowym planem, więc do przodu!
Do zobaczenia na Instagramie @bembenikklaudia - wstawię kilka porównań i więcej informacji dotyczących tego, jak teraz działam :) See You!




piątek, 6 lipca 2018

MOJA SYLWETKA: 8 MIESIĘCY PO PORODZIE


Osiem miesięcy od porodu (przypominam: powrót do pełnej aktywności: 6 tyg. po cc).
środa, 4 lipca 2018

SPODENKI Z MARSZCZENIAMI OD GYMHERO


Niegrzecznie odwrócę się do Was tyłem z wielką przyjemnością, aby pokazać te urocze spodenki w moim ulubionym kolorze od Gym Hero. Hit, nowość, pożądanie dziewczyn trenujących! #lubięto 
poniedziałek, 2 lipca 2018

#MotivationMonday GymHero wear


(...)