piątek, 29 grudnia 2017

MOJA CIĄŻA - JAK TO BYŁO U MNIE?


Ciąża to niepodważalnie wyjątkowy czas dla kobiety (dla partnera nieco mniej, biorąc pod uwagę nieznośne wahania nastrojów i wybrzydzanie każdej potrawy w drogiej restauracji). Jak to piszą w książkach i internetach, ciąża to wymioty, nudności, dziwaczne zachcianki kulinarne, burza hormonów i nieznośne uczucie ciężkości... dodatkowo: opuchnięte stopy, nabieranie wody z prędkością światła, nieprzespane noce i wizyty w toalecie co kilka minut. Chciałoby się więc zadać pytanie: jaki to do cholery "stan wyjątkowy" z tyloma paskudztwami?
Opowiem jak to było u mnie!
sobota, 23 grudnia 2017

FIT KOKOSOWO-KAKAOWY PUDDING


Serio, nie należę do wybitnych kucharzy. Jem zdrowo, ale lubię prostotę i nie spędzam całego, a nawet pół dnia w kuchni. Jeszcze kilka lat temu nie mogłam zmotywować się do samodzielnego pójścia i uszykowania czegokolwiek do jedzenia, o pieczeniu ciast i tworzeniu przeróżnych kolorowych deserów, nawet nie wspomnę. Ba! Niekiedy moje kanapki wyglądały jakby już wcześniej ktoś je spożywał. Obrzydliwe, ale prawdziwe. 

Dzisiaj moje umiejętności kulinarne nie są warte żadnego złotego medalu, ale momentami bywam z sama z siebie dumna, gdy wykonam coś, co jest smaczne i zdrowe (niekoniecznie wyglądające jak "najpiękniejsze desery/dania świata"). Wystarczy chcieć - sama się o tym często przekonuję. 
czwartek, 21 grudnia 2017

BEZSZWOWE LEGGINSY GYM HERO + NIKE


Będąc ambasadorką Gym Hero, która plasuje się w czołówce najlepszych sportowych marek w Polsce, mam ogromną przyjemność jako jedna z pierwszych dziewczyn testować ich niesamowite nowości. Nie ukrywam, że jestem wymagającą trenującą osobą - nie pójdę na trening w czymś, co spada mi z czterech liter, albo za bardzo uciska w kilku miejscach. Będąc tutaj i dzieląc się z Wami kawałkiem mojego życia, nie pokazałabym również czegoś, co jest krótko mówiąc, do bani. Wróćmy do sedna tego posta - Gym Hero przez rok czasu tworzyło coś wyjątkowego, a konkretnie bezszwowe legginsy, które produkowano z myślą o wygodzie trenowania, powstały i tak oto w przeciągu kilku dni podbiły serca wszystkich dziewczyn!
Zakochana po uszy w szarościach i czerni mogłabym je nosić non stop: trening w nich staje się jeszcze przyjemniejszy, a na codzień wystarczy szeroka bluza i sportowy look gotowy.
Uwierzcie: są idealne (oczywiście jak dla mnie).

poniedziałek, 18 grudnia 2017

PREZENTY ŚWIĄTECZNE


W dzisiejszych czasach ludzie, gdy pomyślą sobie o świętach zaraz się zastanawiają "kiedy umyje okna? jak ja ogarnę porządek w domu? co mam kupić ciotce na prezent? znowu się narobię, rozepcham żołądek pierogami z kapustą i grzybami, później dobije ciastem od babci, a na koniec tydzień z kawałkiem będę sprzątać większy bałagan niż był - nie lubię świąt". Domyślam się, że tylko cząstka z Nas święta tak szczerze kocha i wszystkie czynności związane z Wigilią sprawiają mu radochę. Niestety, XXI wiek zmusza do gonitwy za pracą, pieniądzem, wypasionym mieszkaniem z nowoczesną kuchnią i wielką plazmą w salonie, za mega szybkim autem, które idealnie prezentuje się na Instagramie (coby znajomym szczeny opadły na podłogę z zazdrości) i za idealną figurą mieszczącą się najlepiej w rozmiar XXS, więc te pierogi czy ciasto absolutnie odpadają. 
Chciałoby się powiedzieć: niestety, i wrócić chociażby do szkolnych lat, kiedy skakaliśmy z radości jak tylko tata wniósł pachnącą choinkę do domu, kiedy pomaganie mamie w lepieniu pierogów polegało na rozsypywaniu mąki po całej kuchni i kiedy najtańsza piłka czy lalka znaleziona w świątecznej torebce pod choinką sprawiała, że ze szczęścia ciężko było zasnąć przez najbliższe kilka nocy. 
Na samą myśl maluje mi się szeroki uśmiech na twarzy! 
czwartek, 14 grudnia 2017

NIEŚMIERTELNA CZERŃ


Tak już mam, że czarny jest moim najszczęśliwszym kolorem, powiedziałabym nawet, że czuję się w nim jak ryba w wodzie i koniec, a ludziom, którzy nie lubią tego koloru po prostu nie ufam. Ta przeplatająca paleta szarości wokół (oczywiście) czarnego to dobrzy kumple, którzy grają u mnie pierwsze skrzypce w garderobie i tak mi dobrze - uważam, że nikt nie powinien na siłę przebierać się w żółte golfy tylko dlatego, że widnieją aktualnie na liście MUST HAVE każdego projektanta, blogerki modowej, stylistki i aktorki ze znanego serialu. 
Jednak prostota ma to do siebie, że nigdy się nie znudzi, a nieśmiertelna czerń może być w smaczny sposób przełamana (w moim przypadku) różowym (grubym i mega ciepłym) akcentem w postaci czapy, idealnej na aktualne nieznośne temperatury. 
poniedziałek, 11 grudnia 2017

FIT KULKI POWER ENERGY


Dzielimy się na grupy, jak we wszystkim. Bycie "fit" okazuje się męczące dla większości z populacji już przy samym wypowiedzeniu słów "zdrowe odżywianie", dlatego wybieramy drogę na skróty, jeśli zaprzyjaźniony catering dietetyczny nam nie podpasuje to po prostu z niego rezygnujemy i powracamy do wcześniejszych niekoniecznie korzystnych przyzwyczajeń. Możemy jeść pięć posiłków dziennie i już chętnie zaczynamy się tym faktem szczycić wśród znajomych, a możemy jeść trzy, ale pełnowartościowe posiłki, które są przystosowane do naszych własnych potrzeb i do nas samych.
czwartek, 7 grudnia 2017

W JESIENNE DNI SWETER OVERSIZE


Będąc małą dziewczynką rodzice powtarzali mi każdego nowego dnia - co już stawało się dla mnie męczące i monotonne, a zanim zdążyli wykrztusić z siebie wyuczony cytat życiowy, ja niczym prawdziwa celująca uczennica, wyrecytowałam go wyprzedzając mamę czy tatę - że w życiu zostanę kim tylko zapragnę. Wydawało mi się banalne, no przecież każdy w życiu "kimś chce zostać jak dorośnie" i tym kimś po prostu się staje wraz z wkroczeniem w dorosłość. Strażak zostaje strażakiem bo całe dzieciństwo o tym marzył, a pani nauczycielka próbuje czegokolwiek nauczyć młodzieży w gimnazjum bo czuła, że jest to jej powołanie. Nie ma innego wytłumaczenia!
Kopiąc rozwalającą się piłkę z kolegami i koleżankami, głośno krzyczeliśmy jeden po drugim: ja zostanę prezydentem! ja zostanę dziennikarką! ja zostanę koszykarzem! ja zostanę lekarzem! a ja zostanę policjantem! W tej wypełnionej po brzegi szczęściem głowie kilkuletnich brzdąców nigdy nie pojawiło się brak wiary, nadziei czy niechęci, wszystko wydawało się możliwe, przecież rodzice mówili wyraźnie: córciu, zostaniesz w życiu tym, kim tylko zechcesz!
Nigdy szczerze nie wyobrażałam sobie, aby rodzice mówili mi inaczej (musisz iść na studia medyczne, musisz być policjantką lub powinnaś zostać politykiem), mimo tego, że ich tradycyjne zdanie stawało się dla mnie kompletnie nudne.
Marzenia z dzieciństwa są jak najcenniejszy skarb, który nie może gasnąć wraz z upływem lat, dorośli tego kompletnie nie rozumieją.

poniedziałek, 4 grudnia 2017

SUKCESY MAŁE I DUŻE #TRECGIRL



Nie będę Wam pisać o tym jak ważna w życiu jest samorealizacja, spełnienie najskrytszych marzeń czy pokonywanie swoich słabości, które blokują nasze szczęście. Nie będę Wam też pisać o tym co kto powinien robić, bo każdy indywidualnie znajduje receptę na swoje super życie. Nie znacie mnie osobiście, a szczerze chciałabym Wam pokazać choć cząstkę prawdziwej Klaudii - zapalonego sportowca, młodej świeżo upieczonej mamy, zakochanej narzeczonej i szefowej. Brzmi dość banalnie, większość z Was pomyśli "nuda, pokaż lepiej cyc, rzuć te frajerskie obowiązki i chodź na piątkową całonocną imprezę". I tutaj chciałoby się przytoczyć słowa widniejące powyżej... każdy indywidualnie znajduje receptę na swoje szczęście w życiu. 

sobota, 2 grudnia 2017

FIT CIASTECZKA OWSIANE - RAZ POPROSZĘ!




Każdy z nas ma swoje zachcianki, lubimy podjadać, smakować i rozpieszczać swoje wymagające kubki smakowe, ale kiedy nagle łapiemy się za odstający rosnący wałeczek zbędnego tłuszczyku zastanawiamy się kiedy ten potwór wyrósł i dlaczego akurat na moim brzuchu. Nie lubimy stosować diet, a już samo słowo "dieta" wywołuje u 90% populacji drgawki i podwyższoną temperaturę.